"어깨랑 승모근이 안 아파졌어요"...자면서 C자형 목선 만드는 셀프 거북목 교정법(+사진)

최근 한 온라인 커뮤니티 사이트에 ‘C자형 목선 만드는 거북목 셀프 교정법’이라는 제목의 게시물이 올라와 큰 화제가 되고 있다.

해당 게시물의 글쓴이는 “내가 작년 겨울에 161cm 58kg 였는데 가족, 친구, 친척들까지 살 좀 뺴면 예쁠텐데 이 말에 혹해서 독하게 맘 먹고 46kg까지 뺐어”라며 글을 시작했다.

이후 글쓴이는 “근데 다들 얼굴 살도 빠지고 다리도 날씬한데 뭔가 둔해 보인다는 거야”, “그러다 강소라 거북목 사진을 보고 이거다 싶었어.. 진짜 내 목이랑 똑같았거든”이라며 자신의 거북목 문제에 대해 이야기했다.

그러다 인터넷에서 거북목 교정을 위한 수건 베개를 알게 된 글쓴이는 “처음 인터넷에서 보고 이게 되겠어? 하고 했는데 돼.. 진짜 돼!”라며 수건베개를 강력하게 추천했다.

이후 글쓴이는 “일단 거북목 수건베개는 빨간 동그라미 친 것만 했어 근데 중요한 건 나처럼 거북목이 심하면 불편해서 절대 잠이 안와”, “그래서 다 필요없고 일주일 정도는 몸을 엄청 피곤하게 해서 걍 기절하는 게 제일 좋아”

“처음엔 목 부분이 굉장히 뻐근한데 이걸 잘 참고 2주 정도 되면 반대로 휘었던 목이 일자로 되면서 이중턱이 생겨”, “그리고 한 달 정도 지속하면 이중턱이 사라지고 C자형 목이 돼”라고 이야기했다.

마지막으로 글쓴이는 “수건 베개로 거북목 치료하니까 목도 길어보이고 무엇보다 승모근이랑 어깨가 항상 아팠는데 이제 안 아파 제발 다들 해봐”라며 글을 마무리했다.