아무것도 모르고 자주 먹다 당신의 소중한 정력을 망칠 수도 있는 위험한 음식들이 있다.

 

강력한 ‘정력’에 대한 남성들의 뜨거운 관심은 인류가 시작된 그때부터 지금까지 식지 않고 지속되고 있다.

 

정력은 남성의 성적인 능력만을 의미하는 것만 아니라 자신감, 그리고 사랑하는 연인과의 관계를 위해서도 매우 중요한 요소이다.

 

따라서 정력에 좋다는 음식들은 언제나 뜨거운 관심을 받는 대상으로 자리매김했다.

 

하지만 아래에 등장할 몇 가지 음식들은 대량으로 섭취 시 남성의 정력을 망칠 수 있어 주의가 필요하다.

 

1.우유

 

우유를 비롯하여 다양한 유제품은 충격적이게도 남성의 정력에 썩 좋지 않은 식품이다.

 

만약 당신이 매일 우유를 마신다면 다량의 칼륨을 섭취하게 되는 것이고 이는 혈중 비타민D를 억제시키게 된다.

 

비타민D는 전립선암을 예방해주는 아주 중요한 성분이기 때문에 지나친 칼슘 섭취는 피해주는 것이 좋다.

 

2. 빵

 

만약 남성이 빵과 같은 밀가루 음식들을 지나치게 섭취할 경우 불임이 될 가능성이 높아진다.

 

빵은 가동되는 동안 밀가루 속에 들어있던 아연의 4분의 3 정도가 손실된다.

 

아연은 남성의 생식 건강과 성욕에 긍정적인 작용을 하는 성분이기 때문에 가공된 밀가루 제품을 장기적으로 많이 먹으면 당신의 소중한 정력과 성욕에 문제가 생길 수 있다.

 

3. 커피

 

커피 없이 못 사는 직장인들이 있을 것이다.

 

하지만 커피에 함유되어 있는 카페인은 남성의 정력에 부정적인 영향을 끼친다고 한다.

 

카페인은 과하게 섭취하면 긴장감과 심박수가 높아지는 동시에 당신의 성욕은 반대로 줄어들게 된다.

 

또 체내에 호르몬을 불균형하게 만들기 때문에 다량의 카페인 섭취는 금물이다.

 

4. 콩

 

몸에 좋은 콩이?! 이럴 수가! 라는 생각이 들겠지만 실제로 콩은 과다하게 섭취할 시 정자량이 감소한다.

 

콩은 남성보다 여성에게 잘 맞는 음식으로 에스트로겐 수치를 높이는 데 큰 도움이 되기 때문에 남성에게는 정 반대의 영향을 끼친다.

 

5. 술

 

‘술’이라는 글자를 보고 분명 탄식이 나오는 사람들이 있을 것이다.

 

우리 몸에 해로운 것으로 유명한 술은 심지어 정력에도 굉장히 좋지 않다.

 

술에 포함된 알코올 성분은 교감 신경을 마비시키는 등 남성의 성 기능을 저하시키며, 과음을 할 경우 남성 호르몬의 생성을 방해하는 아주 무서운 식품이다.

 

6. 튀김

 

술과 함께 한다면 더욱 맛있는 튀김!

 

하지만 튀김처럼 기름기가 많은 음식은 혈관에 콜레스테롤과 포화 지방이 쌓이게 도와주며 혈액순환에 좋지 못해 불임 가능성을 높인다.

 

또한 기름에 첨가되어있는 ‘수소화 지방’은 남성들에게 꼭 필요한 테스토스테론 수치를 억제한다고 하니 주의하자.