"이것 때문에 시간이 줄었나" 당신의 '정력'을 망치는 위험한 음식 6가지 - Newsnack.co.kr

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목요일 21 1월 2021
eca09cebaaa9 ec9786ec9d8c 1.jpg?resize=1200,630 - "이것 때문에 시간이 줄었나" 당신의 '정력'을 망치는 위험한 음식 6가지

“이것 때문에 시간이 줄었나” 당신의 ‘정력’을 망치는 위험한 음식 6가지

pixabay
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아무것도 모르고 자주 먹다 당신의 소중한 정력을 망칠 수도 있는 위험한 음식들이 있다.

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강력한 ‘정력’에 대한 남성들의 뜨거운 관심은 인류가 시작된 그때부터 지금까지 식지 않고 지속되고 있다.

 

정력은 남성의 성적인 능력만을 의미하는 것만 아니라 자신감, 그리고 사랑하는 연인과의 관계를 위해서도 매우 중요한 요소이다.

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따라서 정력에 좋다는 음식들은 언제나 뜨거운 관심을 받는 대상으로 자리매김했다.

 

하지만 아래에 등장할 몇 가지 음식들은 대량으로 섭취 시 남성의 정력을 망칠 수 있어 주의가 필요하다.

 

1.우유

pixabay
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우유를 비롯하여 다양한 유제품은 충격적이게도 남성의 정력에 썩 좋지 않은 식품이다.

 

만약 당신이 매일 우유를 마신다면 다량의 칼륨을 섭취하게 되는 것이고 이는 혈중 비타민D를 억제시키게 된다.

 

비타민D는 전립선암을 예방해주는 아주 중요한 성분이기 때문에 지나친 칼슘 섭취는 피해주는 것이 좋다.

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2. 빵

pixabay
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만약 남성이 빵과 같은 밀가루 음식들을 지나치게 섭취할 경우 불임이 될 가능성이 높아진다.

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빵은 가동되는 동안 밀가루 속에 들어있던 아연의 4분의 3 정도가 손실된다.

 

아연은 남성의 생식 건강과 성욕에 긍정적인 작용을 하는 성분이기 때문에 가공된 밀가루 제품을 장기적으로 많이 먹으면 당신의 소중한 정력과 성욕에 문제가 생길 수 있다.

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3. 커피

pixabay
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커피 없이 못 사는 직장인들이 있을 것이다.

 

하지만 커피에 함유되어 있는 카페인은 남성의 정력에 부정적인 영향을 끼친다고 한다.

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카페인은 과하게 섭취하면 긴장감과 심박수가 높아지는 동시에 당신의 성욕은 반대로 줄어들게 된다.

 

또 체내에 호르몬을 불균형하게 만들기 때문에 다량의 카페인 섭취는 금물이다.

 

4. 콩

pixabay
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몸에 좋은 콩이?! 이럴 수가! 라는 생각이 들겠지만 실제로 콩은 과다하게 섭취할 시 정자량이 감소한다.

 

콩은 남성보다 여성에게 잘 맞는 음식으로 에스트로겐 수치를 높이는 데 큰 도움이 되기 때문에 남성에게는 정 반대의 영향을 끼친다.

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5. 술

pixabay
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‘술’이라는 글자를 보고 분명 탄식이 나오는 사람들이 있을 것이다.

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우리 몸에 해로운 것으로 유명한 술은 심지어 정력에도 굉장히 좋지 않다.

 

술에 포함된 알코올 성분은 교감 신경을 마비시키는 등 남성의 성 기능을 저하시키며, 과음을 할 경우 남성 호르몬의 생성을 방해하는 아주 무서운 식품이다.

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6. 튀김

pixabay
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술과 함께 한다면 더욱 맛있는 튀김!

 

하지만 튀김처럼 기름기가 많은 음식은 혈관에 콜레스테롤과 포화 지방이 쌓이게 도와주며 혈액순환에 좋지 못해 불임 가능성을 높인다.

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또한 기름에 첨가되어있는 ‘수소화 지방’은 남성들에게 꼭 필요한 테스토스테론 수치를 억제한다고 하니 주의하자.

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